Mentale Fitness

Column Inside Information April 2012

Flexen.

Een term die we koppelen aan het loslaten van de vaste werkplek. Flexen heeft een negatieve klank. “Ze pakken alles af, nu krijg ik ook al geen eigen werkplek meer”. Terecht dat er vraagtekens worden gezet bij het afpakken van wat dan ook. Al vroeg leren we immers wat “mein und dein” betekent en dat je met de vingers van een andermans spullen af moet blijven. Alleen in de tegenwoordige tijd past wellicht een andere levenshouding. Wat minder binden aan het materiele en wat meer voeling krijgen met de minder tastbare zaken in het leven zou wel eens van onschatbare waarde kunnen zijn. Het aangename daaraan is dat we meteen ook het oude beeld van schaarste en beperkingen overboord kunnen duwen. In een activiteiten gerelateerde werk- en leeromgeving is je niets afgepakt. Sterker nog, je hebt er heel veel extra mogelijkheden bij gekregen. Het is een kwestie van zien, met welke ogen je er naar kijkt, met welke instelling we (onbewust) conclusies trekken. Wat zweverig? Dacht het niet! Gewoon het oprekken van onze gewenning. Flexen  en stretchen dus!

Ik zie overal om mij heen hoe blauwdruk denken zijn waarde aan het verliezen is. Ieders werk vereist steeds meer flexibiliteit en aanpassingsvermogen in het omgaan met verandering. Dat vraagt telkens om een andere aanpak van nieuwe situaties. Nieuwe, meer resultaat- in plaats van inspanningsverplichtende vormen van opdrachtgever schap, op autonomie én zelfdiscipline gebaseerde manieren van leiding geven (en krijgen) en bovenal telkens andere coalities van samenwerkende professionals. Om in die context effectief te zijn hebben we baat bij aanvullende vaardigheden en stimulerende manieren van faciliteren. Die hebben de meesten van ons wel in huis, maar moeten we nog wel behoorlijk trainen. Net als bij spieren die we te weinig gebruikt hebben. Bij trainen van ons fysieke lichaam hoort bewegen (sporten) en het stretchen en flexen. Bij ons gedrag en ontwikkelen van competenties helpt dat bewegen en flexen ook. Door ons buiten onze comfortzone te begeven leren we bij en af en dat maakt ons krachtiger en beter in staat om te gaan met de nieuwe uitdagingen waar we mee te maken hebben en krijgen.

De facilitaire dienst is eigenlijk de sportschool van uw organisatie. Door te investeren in effectieve toestellen ( inrichtingsvarianten en andere faciliteiten), daagt zij u uit uw Body, Mind and Soul te trainen. Om blessurevrij te blijven wel uw trainer/coach vragen om instructies en een passend trainingsschema!